中止抚养权是一个很复杂的问题，需要根据每个个案具体情况进行分析和判断。一般来说，中止抚养权一般分为以下情况：
1. 支付抚养费用的能力受到严重影响，无法继续承担：如果父母某一方的经济条件发生变化，导致其无法支付孩子的抚养费用，可以申请中止抚养权。
2. 抚养方严重违反了相关的法律规定：如果抚养方存在侵害子女的权益、暴力虐待、教唆犯罪等严重行为，可以提出中止抚养权的要求。
3. 孩子的养育环境受到严重影响：如果孩子的家庭环境发生重大改变，如抚养方丧失扶养能力、出现重病或死亡等，可以考虑中止抚养权的情况。
如果想要中止抚养权，首先需要搜集相关的证据，并找到有资质的律师寻求法律支持。律师会帮助你制定合适的法律策略，帮助你证明中止抚养权的必要性。一般来说，这个过程比较复杂，需要在律师的指导下有条不紊地进行。最后，法院将根据你的证据和律师的建议决定是否中止抚养权。
总之，中止抚养权是一个需要慎重考虑的决定，需要充分了解相关法律规定，并寻求专业的法律支持。
