争取孩子抚养权，可能是一个家庭的痛，值得反复思考、静心处理。如今，离婚率日益增长，争取孩子抚养权的事件也是越来越普遍。然而，这个过程是一个艰苦的战役，许多人都会因此深受伤害。在这种情况下，怎样才能游刃有余地通过这个痛苦的过程呢？
首先，按照法律程序进行操作，不管是离婚还是争取孩子抚养权，都需要遵守法律程序。参考相关法律条文，了解自己的权利和义务，与配偶或对方与儿女的亲属要展开合法的协商或调解，保证合法性与合理性。
其次，减少情绪化的处理方式。孩子的成长需要稳定的环境，争取抚养权的过程应该要避免让孩子深受情绪的波动所伤害。其中，最好的方法是找到专业的律师或者心理医生，他们能够为您提供权威的法律资源和有效的治疗方案，并通过调解、协调等手段帮助您摆脱强烈负面情绪的影响。
第三，理性面对对方。无论离婚的原因是什么，对方对孩子的爱和责任是与您不容置疑的。不管对方是否主动放弃抚养权，要在合理相处的前提下，硝烟散尽的时刻去理性地考虑是否接受对方对孩子的关怀。虽然时代在变化，人们的生活方式在变化，但是孩子的幸福、孩子的健康只有一个。
最后，留心孩子的真实感受。多关心孩子的感受，多与孩子交流，让孩子时刻知道你们的心里有他。而孩子该有的陪伴和教育方式应该由双方协商并最终遵循孩子的意愿而定。孩子的幸福，关乎双方的心灵安宁，也关乎整个家庭的和谐与稳定。
总之，争取孩子抚养权的过程是一个艰难而痛苦的时期，需要谨慎处理，制定合理的计划，减少情绪化因素的影响，并关注孩子的感受，为孩子的未来创造稳定、幸福的生活空间。
