孩子抚养权是指在家庭成员中，谁来负责幼儿、未成年人的生活和教育。在婚姻状况稳定的情况下，孩子抚养权通常由父母共同负责，但在离婚、家庭矛盾等情况下，抚养权的问题就需要解决。一个被父母离婚的孩子，通常由法院裁定由哪个父母来负责抚养孩子。抚养权由法律规定，需要父母双方协商决定或者由法院进行裁决。
变更权指的是，当抚养权所在的家庭状况发生重要变化，可能会对孩子的成长和利益产生不利影响时，可以申请修改原来的抚养权判决。例如，原本由母亲抚养的孩子，因为母亲重新婚姻，环境有变，孩子适应不良，可以适当调整抚养权，给予孩子更好的生活教育环境。变更抚养权需要确凿的证据，根据孩子的最大利益原则来判定。
因此，孩子抚养权和变更权是相互关联的法律概念，在离婚、家庭矛盾等情况下，对于保护孩子的利益具有极为重要的意义。在维护孩子利益的前提下，双方父母要协商解决，切忌情绪用事，恶言相向。同时，为了避免责任躲避和法律制裁，父母也要尽可能履行好自己的抚养职责，让孩子健康成长。
