如果您想从前配偶手中夺回孩子的抚养权，您需要走法律途径。以下是关于如何争夺抚养权的步骤：
1. 申请法庭审判。通过律师或者自己直接向法庭申请，然后进行听证会。
2. 准备好证据。证据包括每个人的稳定性、支持能力、健康状况以及生活方式等诸多方面。
3. 雇佣一名好的律师。律师可以帮助组织证据并代表您在法庭上辩护。
4. 准备好和你孩子见面的证据和规划。你的孩子想要在一个稳定和安全的环境中成长，你应该准备好让孩子知道他们的新生活，包括闲暇时间和一年中的假期
5. 准备好与前配偶的谈判。在走上法律之路之前，您应该尽力与前配偶协商解决争议。
6. 上庭。在上庭之前，您要准备好自己的心理状态、言辞，准备好向法庭宣誓，然后积极参与听证会。
最终，您需要做好思想上的准备，经历这个过程可能会很长，但您需要专注地追求您的目标，维护孩子的生活和安全。
