有案底的人如果想要争取抚养权，首先需要做到以下几点：
1.接受现实并加强自我修养
首先，被判有案底就是一种现实，需要接受自己的错误并好好反省，通过努力改正缺点来提升自己的形象和能力。此外，建议在情感层面上加强自我修养，例如多和亲朋好友交流，参加社交活动等，以增强自信和信用度。
2.寻求法律帮助
有案底的人想要争取抚养权，需要借助律师或法律机构的帮助。律师或法律机构会根据情况制定相应的方案，帮助当事人取回被剥夺的抚养权。
3.积极配合法庭
在法庭上，有案底的人需要以积极的态度出庭，并且坦诚地回答问题，没有遮掩或瞒报自己的问题。同时，在法庭上，需要把握自己的态度和语言，避免给对方制造反感或对自己不利的印象。
4.争取支持和陪伴
在争取抚养权的过程中，需要争取周围亲朋好友的支持和陪伴。不断磨合和沟通，争取他们的站队，鼓励自己战胜困难，最终取回抚养权。
总之，有案底对于抚养权的争取虽然增加了不小的难度，但只要加强自我修养，争取法律支持，积极配合法庭，争取周围亲朋好友的支持和陪伴，就可以在往后的时间里取回抚养权。
