抚养权是指父母离婚后，由谁来照顾孩子，调整子女的生活、学习和成长环境的一种法律规定。在离婚案件中，抚养权是一项很重要的争议点，很多离婚夫妻都会为此争得头破血流。
抚养权可以争取，但需要依据具体情况而定。在争取抚养权时，需要根据孩子的年龄、性格、喜好、学业状况等因素，制定出具体的计划，并寻求法律上的支持。以下几点建议可以帮助有需要的人争取抚养权：
1. 充分准备证据：如果要得到抚养权，你需要提供足够的证据来证明你是最适合抚养孩子的人。这些证据可以包括孩子生活状况、学校成绩、行为记录等等。
2. 寻求专业帮助：争取抚养权并不是一件容易的事情，因此在进行此事前需要寻求专业帮助，例如律师或心理咨询师。他们可以为您提供法律或心理方面的建议和支持。
3. 与对方妥协：在争取抚养权的过程中，有必要与对方进行一定程度的妥协。尤其是如果对方在某些方面更适合抚养孩子，那么需要考虑到孩子的利益，做出合理的妥协。
总之，争取抚养权需要制定出合理的计划，收集足够的证据，寻求合适的专业帮助和与对方进行妥协。如果您能够做到这些，那么争取抚养权的机会就会更加充足。
