如果一个母亲没有获得孩子的抚养权，这可能会是一个非常困难和痛苦的情况。无论是父亲亲自照顾孩子，还是交给其他人照顾，母亲都会感到失落和失望。
首先，重要的是意识到，法院判决一般是基于孩子的最佳利益。如果一个母亲没有被授予抚养权，那么这可能是因为法官认为她无法提供最好的照顾和支持。
母亲应该尽力遵守法院的决定，与孩子的父亲和其他监护人合作，并尽力保持与孩子的联系。无论是通过电话、电子邮件、视频聊天，还是面对面的交流，母亲应该尝试保持良好的关系，并积极参与孩子的生活。
母亲可以考虑寻求法律建议，并在必要时提出上诉或修改判决的申请。在此过程中，母亲需要确保自己行事得体，专业化，并寻求适当的法律代理人帮助自己。
最后，母亲也应该寻求支持和帮助，不仅仅是法律上的，还包括个人、心理和情感方面。在朋友、家人、社区组织、心理咨询师或其他支持组织的帮助下，母亲可以较好地处理她们处于的困境，并继续走向更好的未来。
