抚养权是指对未成年子女进行监护的权利，主要包括决定子女的生活、教育、医疗和财产等方面。当父母离婚或者分居时，抚养权争夺成为一个热点问题。
首先，要尽量避免走上法律纠纷的道路。对于父母双方，和解协商是最好的解决方式。父母可以通过沟通协商的方式，尽量达成一致，让孩子能够得到双方的关爱和照顾。如果协商不成功，可以考虑通过调解或者仲裁来解决纠纷。
其次，如果走上法律诉讼的道路，孩子的权益应该放在第一位。孩子的利益最大化应该是争夺抚养权的追求。一方面，有义务为孩子提供必要的生活、教育和医疗的支持；另一方面，每个孩子都有接触双方父母的权利和机会，除非有特殊情况或者其他劝导者的意见，一般不会剥夺任何一方的抚养权。
最后，需要寻求专业帮助。抚养权的争夺比较复杂，如果双方争执不下，可以找律师或者社工等专业人士进行咨询，帮助解决问题。律师可以为你提供法律上的建议，社工可以为你提供心理上的支持，共同帮助孩子度过难关。
总之，抚养权争夺是一件敏感而复杂的事情。父母应该尽量避免通过诉讼的方式进行解决，而是通过沟通、调解等方式争取达成共识，保障孩子的利益。如果无法达成共识，那么需要通过法律途径来保护孩子的权益。
