父母离异后，孩子的抚养权是个十分敏感的问题，如何有效地争取抚养权，保障孩子的权益，需要在诉讼过程中注意以下几点：
1.维护孩子的利益
争取抚养权的目的是为了维护孩子的权益，因此在诉讼过程中要始终把孩子的利益放在首位，不断强调自己带孩子的能力和责任，将对孩子的关爱和照顾表现得淋漓尽致。
2.积极寻求证据
争取抚养权的关键是证据，因此需要积极寻求证据，包括现场调查、亲友证言、医院证明等，证明自己更适合抚养孩子，而对方不合适。
3.个性化诉讼策略
每个离婚案件的情况不同，因此在维护自己的权益和争取抚养权时应根据案件的具体情况，进行个性化的诉讼策略，比如针对对方的弱点进行攻击，同时注意不要让情绪控制自己的行为。
4.注重法律知识
离婚诉讼是一个复杂的过程，需要对相关法律条文和程序了解清楚，以便做出正确的决策和战术，避免在法律方面出现漏洞或失误。
在父母离异后，孩子的抚养权是一个非常重要的问题，争取抚养权需要注意细节，合理运用法律手段，维护自己和孩子的利益，实现合理化的分配和维护家庭和谐。
