离婚时子女抚养权的归属是一件非常重要的问题，特别是对于父亲来说。在传统文化中，孩子一直都是交由母亲抚养的，让父亲争取抚养权似乎不太容易。但是，在当代社会中，情况已经发生了很大的变化，越来越多的父亲开始扮演起留在家里照顾孩子的角色，他们需要争取自己的权利，去获得抚养孩子的权利。
首先，父亲需要表现出自己是一个负责任的父亲。他们需要尽量证明自己的能力和决心去抚养孩子，而且要展现出以孩子为中心的照顾和关爱。这些表现可以体现在照顾孩子的生活、健康、学习以及情感上。
其次，父亲需要寻求法律援助。在很多地方，法律规定在离婚后，子女的抚养权应该交由那个最适合的父母照顾孩子的一方。如果父亲认为自己符合这个标准，他们肯定可以必要时寻求法律援助，寻求法院的干预。
最后，父亲还需要与前妻保持合作。如果双方能够在子女抚养方面达成一致，那么孩子会得到更好的照顾。如果前妻与抚养权的归属方面出现分歧，则需要与前妻重新交流，沟通协商，尽量避免引起矛盾和纷争。
总之，父亲争取子女抚养权需要表现出自身的能力和决心，寻求法律援助，与前妻保持合作和沟通，这样才能有效地争得子女的抚养权。
