抚养权是指孩子的生活、教育和护理，通常由父母担负。但如果父母双方分居或离婚，一个家庭成员怀疑另一个家庭成员不能履行抚养责任，或者一个非亲属怀疑父母对孩子的照顾存在问题，那么就需要变更抚养权。
变更抚养权需要去家庭法庭或民事法院提出申请。在申请之前，申请人需要准备好相关证据，包括申请人对孩子照顾的优势以及旧抚养人照顾不当的证据。如果有必要，申请人还需要找专业人员出具书面证明，如心理医生、教育和护理专家等。
在申请变更抚养权时，需要按照当地法庭规定的表格填写申请书，还需要付一定的费用。在申请之后，法庭会召开听证会，听取双方的陈述和证据。如果申请被同意，法庭会下达抚养权变更的判决。判决会规定抚养权由申请人担任，同时也会规定旧抚养人要对孩子提供财务支持。
变更抚养权需要走一定的程序，在申请前需要充分了解当地法律规定，并准备好充分的证据和财务支持。最后要注意，申请人必须有足够的时间和资源，才能提供足够的照顾和关注孩子的需要。
