离婚是一段艰辛的过程，特别是在争取小孩抚养权时更是如此。在这种情况下，双方的利益会产生冲突。突然间，父母中的一个人可能会失去与自己孩子在一起的机会，这对于两位父母和孩子来说都是痛苦的。因此，你应该格外小心，并采取必要的步骤，以确保你争取到自己孩子的抚养权。以下是一些有用的建议：
1.保持冷静和理智
离婚会引起情绪上的不稳定和焦虑，但是，在处理抚养权争议之前，请确保您的情绪不影响您的决策。在处理该事项时，始终保持头脑清晰和理智。
2.了解关于抚养权的法律规定
在开始争取抚养权之前，请了解关于抚养权的法律规定。了解您所在国家或地区的相关法律和规定可以帮助您更好地了解自己的法律权益以及如何继续行动。
3.与律师咨询
离婚后，寻求律师帮助很重要。律师可以向您提供法律方面的建议，以便您知道抚养权争议会带来哪些后果。律师还可以帮助您准备适当的文件和参与争议过程。
4.寻找证据
如果您想争取孩子的抚养权，您需要准备足够的证据。例如，你可以证明你对小孩的关爱和照顾，如购买衣物、食品、看医生健康等方面。在争取抚养权之前，先确定具备令人信服的证据将更有利于你。
5.积极参与孩子的生活
在争取抚养权的过程中，展示你积极参与孩子的生活，例如送孩子去学校、参加老师家长会、带孩子上课外活动等。这将显示出我们对孩子的照顾程度和责任心，同时也会显示出我们对我们孩子感兴趣的程度和投入度。
总的来说，争取抚养权是一项艰巨的任务，需要做好充分准备，遵守法律程序，并提出令人信服的证据，最重要的是积极地参与孩子的生活，展示对孩子的爱和照顾。
