婚姻法规定，子女的抚养权归属于父母双方，离婚后由法院根据实际情况判定。如何争取抚养权呢？
首先，要了解抚养权的含义和种类。抚养权主要有独立抚养权、分散抚养权和共同抚养权三种。在实际争夺抚养权时，应根据实际情况，在法律规定的范围内选择适合自己家庭的抚养权种类。
其次，要尊重孩子的意愿。最高人民法院规定，该评估孩子的权益和意愿，以孩子的精神和心理健康为重要指标。所以理性地听取孩子的意见和想法，合理使用孩子的意愿这一政策支持是非常重要的。
另外，要提供充分的证据。证据是争取抚养权的关键，一般主要包括财产状况、生活条件、教育能力等。要注意，有些证据可能需要耗费一定的时间来积累，因此要提前做好准备。
最后，要学会合理运用法律手段。法律是维护公平正义的工具，必须在法律界限内寻求解决方案。要选择适当的方式和程序，如提前咨询法律专业人士，选择合适的律师及时沟通，在法律规定范围内合理运用调解等方式来争取抚养权。同时，也要了解各种法律规定和司法解释，正确理解和运用相关条款。
总之，要想争取抚养权，就必须要有充分的准备和学习，根据实际情况选择适合自己的方式，充分了解抚养权相关法律规定，对于孩子的心理生理健康要有足够的重视，运用科学合理的方法去争取抚养权。
