要得到抚养权，首先应该了解抚养权的概念和法律。抚养权是法律上对父母对子女的抚养权利和责任的规定，是父母对未成年子女进行抚养和教育的一种权力和义务。在中国的法律体系中，抚养权的最高原则是以儿童的福利为最优先的考虑。
然后，要考虑申请抚养权的理由和证据。一般来说，如果父母之间存在离婚或收养等情况，或者子女生活环境不稳定或受到虐待等情况，可以考虑申请抚养权。申请人需要提供证据证明自己有能力照顾子女的生活和教育，如稳定的收入、合适的住房、有关父母或监护人的不良行为等相关记录或证据。
同时，需要考虑法律程序和流程。申请抚养权的过程一般包括提交申请书、进行听证和调解、开庭审理等程序。在这个过程中，需要遵守法律程序和要求，并且需要根据实际情况和法律标准提供证据证明自己的观点和立场。
最后一点，不要忽视儿童的利益。在申请抚养权的过程中，要始终以儿童的健康成长和福利为最优先的考虑。处理亲子关系问题需要更多的耐心和理解，更要牢记概括而言，寻求抚养权应该是为了为儿童提供更好的生活条件和教育机会，而不是为了自己的私利。
