重新争取抚养权是一个非常复杂的过程，可能涉及法律程序和家庭协商。但以下是一些简单的步骤和提示，可以帮助你更好地了解此过程。
第一步，建立有效的沟通通道。你需要与前任配偶建立良好的关系，以便能够进行有效的谈判和协商。在这个过程中，你需要表现出耐心、理智和诚意，以便达成共同的盈利局面。
第二步，收集证据。你需要证明你在抚养孩子方面具有更好的能力和条件。这包括提供证据证明你稳定的工作、住房和经济状况，并且可以为孩子提供更好的生活条件和教育。
第三步，与律师咨询。如果你的前述配偶不愿意与你进行谈判或者敌对态度，你需要求助法律程序和儿童福利机构。为此，你需要从专业律师收集信息，了解申请抚养权的程序和要求，并依据情况采取进一步的行动。
第四步，保持积极，不要放弃。重新争取抚养权可能需要很长时间，并且可能会在过程中面临许多挑战。但是，如果你相信自己的能力和责任，坚持不懈，你终将得到你想要的结果。
最后，我们需要明确的是，这是一个需要认真权衡和思考的问题。在任何情况下，孩子的福利应该作为第一优先考虑，争取抚养权必须从保护孩子的利益出发，而不是以自己为中心。
