抚养权是指父母对子女的抚养和照顾的权利，包括子女的生活、教育和健康等方面的安排。在一些家庭问题中，变更抚养权是一个较为严峻的问题。那么，私下如何变更抚养权呢？主要有以下几种方式：
一、与前配偶谈判协商
如果前配偶还能与自己合法地互相沟通协商，可以尝试私下通过谈判协商变更抚养权。双方可以平等地协商，妥善安排好子女的生活和教育，并在协商的过程中保持良好的沟通态度，以达到对子女最好的解决方案。
二、通过法律途径变更抚养权
如果与前配偶的谈判协商没有结果，也可以选择通过法律途径变更抚养权。首先要找到一家可靠的律师事务所或者律师，协助自己完成变更程序。根据司法实践，“竞争抚养”会对孩子产生不良影响，所以一般情况下，法律更倾向于给予一个人一定时间的单独抚养权。如果配偶不同意变更，可以通过诉讼进行申请。
三、通过仲裁方式变更抚养权
除了通过法律途径外，还可以选择仲裁方式变更抚养权。可以到定点的仲裁机构进行申请，仲裁员会听取双方意见，对纠纷进行调解，达成最终的仲裁协议。仲裁方式相对比较灵活，可以满足两个家庭之间的个性差异，更能以孩子利益为依归。
总之，变更抚养权是一项非常重要的事情，应该在法律规定的情况下，通过适当的途径进行处理，以最大程度地保障子女的利益和幸福。
