改变抚养权需要考虑许多因素，不仅需要考虑父母的利益，还需要考虑孩子的利益。以下是改变抚养权的步骤：
1.寻求法律咨询：在决定改变抚养权之前，建议寻求专业法律意见。 专业律师可以帮助您了解您的权利和义务，以及更好地了解您可能面临的法律和社会压力。
2.与对方达成妥协：如果另一方父母同意更改抚养权，则可以起草协议书，详细说明变更规定。如果对方不同意，您可能需要将案件提到法庭。
3.提起法律诉讼：如果对方不同意更改抚养权，则可以向法院提起诉讼。一旦您提交了申请，当地法院将会开始审理。
4.法院判决：法庭将听取双方的证言和证据，并结合孩子的最佳利益来做出决定。如果法院同意改变抚养权，则会发出一项判决并制定安排抚养给孩子的时间和方式。
5.执行判决：在法院宣布下判决后，来自各方的家长需要严格遵守判决，以确保孩子的平稳发展。
总的来说，改变抚养权是一场漫长、复杂的过程，需要耐心和承诺。为了确保孩子的最佳利益，必须仔细考虑每个步骤，并依靠专业律师的义务性建议，以确保最终的终裁符合法庭的决定。
