重新要回孩子的抚养权是一项复杂的法律过程，需要具备一定的法律知识和行动计划。以下是一些步骤可以帮助您重新要回孩子的抚养权：
1. 了解法律流程 - 在决定重新争取抚养权之前，您需要了解法律的相关流程，例如，您需要提供哪些证据来证明您有能力为孩子提供一个安全、稳定、健康的环境；您需要满足哪些法律标准才能被认为是孩子的抚养者等等。
2. 集证据 - 您需要提供证据来证明您有良好的品行、稳定的收入源和身体健康等等。您还需要证明您是一个关心和有责任感的父母，并能够为孩子提供一个稳定和安全的家庭环境。如果您能够获取孩子的医疗记录、学校记录、社交媒体账户信息等证据，这些都有助于您证明您有资格重新抚养孩子。
3. 请专业律师协助 - 如果您准备重新争取抚养权，最好请一位经验丰富的家庭律师为您服务。律师可以帮助您准备文书、诉讼材料和证据，从而增加您争取抚养权的成功率。
4. 准备心理 对孩子来说，抚养权的变动是一个重大的事件，可能会对他们的心理和情感产生不良影响。因此，需要做好心理准备和积极的沟通，帮助孩子理解和适应新的生活环境，减少抚养权变动所带来的负面影响。
总之，去争取孩子的抚养权是一件困难的事情，需要耐心和决心。关键是要集中注意力，收集证据，并与一位经验丰富的律师合作，以确保您能够为孩子提供最好的照顾。
