争夺孩子的抚养权是一件非常棘手和敏感的事情，因为无论是父亲还是母亲，都是孩子的父母，他们都有着对孩子的爱和照顾。但是在现实生活中，有时候父母的意见无法统一，就需要通过法律途径来解决。
首先，如果想要争夺孩子的抚养权，必须具备一定的法律知识和法律意识。必须明确自己的权益和孩子的利益，同时必须掌握一些法律常识，比如如何运用证据、如何申请仲裁或提起诉讼等。
其次，如果想要争夺孩子的抚养权，必须尽可能地了解孩子的生活和成长环境。必须熟知孩子的兴趣和爱好、学习和生活情况等，这些信息对于争夺抚养权非常重要。
再次，如果想要争夺孩子的抚养权，必须保持沟通和交流，不断地与对方进行协商和谈判。不要让情绪控制自己的行为，要保持冷静和理智。并且要尽可能地寻求专业人士的帮助和指导，如律师、心理咨询师等。
另外，如果争夺孩子的抚养权，必须尽可能地证明自己在抚养孩子方面的能力和责任心。要尽可能地提供证据证明自己具有照顾和教育孩子的能力，如提供经济支持、保证孩子的安全和健康、关注孩子的学习和成长等。
总之，争夺孩子的抚养权是一件非常困难和复杂的事情，需要考虑到很多方面的因素。但是，只要明确自己的目标和法律意识，积极寻求专业帮助和指导，以及合理运用法律手段，就有可能获得自己想要的结果。
