如果男方想要离婚抚养权，他应该首先与他的配偶尽可能地协商和沟通。如果双方无法达成一致，那么男方可以寻求法律帮助。
男方可以联系当地的家庭法律师，咨询抚养权的程序和法律条款。在咨询期间，男方应该了解他自己的权利和责任，以及他应该如何呈现他的情况以获得抚养权。
如果男方的配偶拒绝接受他的要求，男方可以通过法律途径申请离婚并争取抚养权。在这种情况下，男方需要收集证据证明他是一个合格的父亲，能够为孩子们提供安全和健康的生活条件。
男方还应该准备好财务方面的准备工作，包括制定一个合理的财务计划来满足孩子们的生活需要。此外，男方也应该准备好尊重母亲与孩子们的权益和感受，以确保孩子们能够在和平和稳定的环境中成长。
最终，男方应该记住，抚养权的争议可能会变得复杂和棘手，因此他应该寻求有效的法律代表。一个合格的律师可以帮助他制定一个有效的离婚方案，以确保孩子们的福利得到妥善照顾。
