离婚后，如果双方对小孩抚养权的归属存在争议，就需要通过司法途径进行解决。下面介绍如何变更小孩抚养权：
1. 律师协议方案
离婚双方可以聘请律师，协商达成具有法律效力的协议方案。协议内容包括：小孩的抚养权归属、监护权、抚养费金额、探视安排等。如果双方都同意协议方案，就可以向法院提交协议书，法院便会生效执行。
2. 仲裁协议方案
仲裁是非诉程序的一种，双方通过仲裁委员会或独立仲裁员解决争议。仲裁协议方案的效力和律师协议方案一样，但需要支付仲裁费用。
3. 判决方案
如果律师协议和仲裁解决方法无法达成协议，双方只能将争议提交法院解决。在法院，双方都有权提供证据和陈述自己的主张。最终，法院会根据小孩的最佳利益判决抚养权。判决后，双方必须顺从判决。
最后，需要注意的是，变更小孩抚养权不仅仅是父母个人的事情，更是对孩子未来生活的影响，需要各方认真考虑后再做出决定，让小孩能够得到更好的成长环境和照顾。
