孩子的抚养权是家庭生活中非常重要的一环，它涵盖了孩子的生活、教育、健康和未来发展等方面。然而，有时家庭矛盾和问题会导致父母需要重新评估孩子的抚养权。在这种情况下，如何主动更改孩子的抚养权？下面是几点建议。
首先，理性沟通。父母应该在理智、平和的状态下坐下来，共同讨论孩子的抚养权问题。双方要听取对方的意见，切忌激烈争吵和情绪化地对待问题。
其次，寻求律师的帮助。律师是处理孩子抚养权问题的专业人士，他们可以提供法律建议、制定计划和帮助父母在法律程序中操作。
再次，考虑孩子的需求。在处理孩子抚养权问题时，要始终以孩子的利益为出发点。父母都应该思考孩子更希望居住在哪个环境、与哪个父母一起生活以及什么样的教育方式最适合孩子的成长。
最后，准备好相关证据。如果需要提起司法程序，那么父母需要准备好相关的证据，例如孩子与父母生活情况、健康状况、学习情况等资料。
总之，改变孩子的抚养权是一项重大决定，需要父母在处理中充分考虑孩子的利益和需要。审慎地沟通、找到合适的律师、考虑孩子的利益和做好相关证据的准备都是非常重要的步骤。
