不离婚可以争取抚养权，但这需要满足特定的条件和程序。在中国，婚姻法规定了婚姻关系解除后父母对未成年子女的监护和抚养方式，但并未规定抚养权必须由离婚的一方拥有。因此，当一方要求获得抚养权时，需要提交相关证据并接受法院审判。
在判定抚养权时，法院通常会考虑以下因素：
1.子女的年龄、性格、身体条件、生活习惯以及成长环境；
2.各方的经济情况、收入状况、从业状况和家庭财产状况；
3.各方对子女的照顾能力、教育水平、父母形象等因素。
当然，法院也会考虑在未离婚前各方对子女的照顾、抚养能力以及子女的意愿等因素以作出最终判决。
总之，不离婚也可以争取抚养权。但在争取抚养权时，双方必须尽力为子女的利益着想，并以爱护、关爱、尊重对待子女。唯有如此，才能最大限度地保障子女的权益，让其健康、快乐地成长。
