男方想要变更孩子的抚养权，需要先了解相关法律规定并采取相应的法律途径。以下是男方变更孩子抚养权的步骤：
1. 提交变更申请。男方需要向法院提交变更申请，并附上相关证据，如自己与孩子相处的时间、父亲的能力和孩子的需要等。此外，男方还需要说明原来的抚养权属于母亲的原因。
2. 审核个人情况。法院将对男方的个人情况进行审核，包括收入、房产等方面。如果男方收入稳定，住房条件好，符合照顾孩子的要求，那么就会有更大的机会获得抚养权变更。
3. 进行儿童心理评估。法院将组织专业机构对孩子进行儿童心理评估，以确定抚养权的最佳方案。评估结果将成为判决的重要参考。
4. 进行庭审。如果法院认为男方有足够的条件照顾孩子，那么会进行庭审，听取双方的陈述和证词。庭上男方需要向法院证明母亲无法胜任抚养孩子的原因，并证明自己有能力照顾孩子。
5. 获得判决结果。最终法院将根据各方情况作出判决，决定抚养权是否变更给男方。如果判决结果不满意，男方可以选择上诉。
需要注意的是，变更抚养权是一件复杂的事情，需要详细的资料和证据，并且需要协商双方的意见并得到法院的认可。因此，男方在进行抚养权变更前，应该理性考虑自身的条件和承担的责任，并尊重孩子的权益。
