一个有保险离婚协议需要准备和列入的内容如下：
首先，需要列出每个人拥有的人身保险和财产保险。这包括生命保险，意外保险，医疗保险和汽车保险等。要确保列出所有保险，以免遗漏或失误。
其次，需要确定这些保险的受益人是否需要更改。例如，夫妻俩之间的生命保险可以互相命名为受益人。如果离婚后没有更改受益人，将来可能会导致争议和不必要的糾纏，所以需要明确受益人。
第三，需要考虑保险的资金分配。当离婚时，夫妻可能会决定谁在支付以任何未结的保险押金或保险费。他们通过协议书确定好资金划分，既能让离婚流程顺利进行，也能避免日后的糾纏不清。
第四，需要考虑未来的保险资金意外分配。例如，如果其中一方离世后，该如何分配保险的资金；如果另一个人再婚了该如何分配资金。通过协议书写明，防范以後另外发生的损失。
第五，夫妻俩要约定任何未来保险购买的安排，例如儿童医疗保险或大额重疾保险。由于儿童通常有医疗保险，这个项目通常是在夫妻俩之间的财务安排的一部分，然而协议书中必须与之详细描述。
最后，此类协议书必须由具有律师执照的律师起草和撰写。律师可以协助夫妻俩确保所有重要的细节都列入协议书中，以保证离婚后避免不必要的纷争和麻烦。
