如果女方不想争取抚养权，可以通过协议的方式，与男方达成一份关于子女抚养的协议，明确双方对子女的抚养责任和义务。在协议中应该包含以下内容：
1. 签署协议的时间和地点：双方应该在约定的时间和地点签署协议。
2. 子女的抚养权归属：在协议中应该明确双方对子女的抚养权归属。
3. 抚养费用的分担：协议中应该明确双方的抚养费用分担方式，按照双方收入、财务状况等因素来计算。
4. 子女的居住地和探访时间：协议中应该明确子女的居住地以及双方的探访时间。
5. 检查和沟通：协议中应该明确双方在子女抚养过程中的检查和沟通方式。
如果男方不履行协议，女方可以通过向法院提起诉讼来维护自己的权益。女方可以提起诉讼要求男方履行协议中约定的义务，并支付违约金等赔偿金。同时，女方也可以通过诉讼要求修改协议，以适应双方变化后的现实情况。
总之，无论是通过协议还是通过诉讼，女方都应该时刻保持对子女的关注和照顾，确保他们得到良好的成长环境和教育。
