要想要回孩子的抚养权，男方需要经过以下步骤：
1.了解法律规定
先了解我国婚姻家庭法和《未成年人保护法》的相关规定，包括父母抚养权、监护权、探望权等。男方必须全面掌握相关法律知识，了解自己的权利和义务。
2.谈判妥协
与母亲协商，试图达成妥协。如果双方无法就孩子的抚养权达成共识，需要透过律师拟定抚养协议。
3.通过法院申请
如果母亲拒绝谈判妥协，男方需要在法院起诉，申请孩子的抚养权，这需要男方具备充足的证据。同时在诉讼的过程中，也需要出示可以表明自己具备照顾孩子条件的证明。
4.提供有力的证据
男方需要准备好与孩子相关的证据，包括但不限于医疗费用、学费、交通费等方面的开销证明，以及父亲与孩子亲密的照片、聊天记录等。
5.选择负责的律师
男方需要请一位熟悉家庭法的律师，并在诉讼过程中与律师协商，保证自己可以获得合理的法律保护。
6.守护好孩子
无论得到抚养权与否，男方应该时刻守护好自己的孩子，切记不可对其冷落、遗忘。要始终保持与孩子的联系，努力营造良好的亲子关系，从而更好地完成抚养孩子的任务。
