争夺抚养权程序是指父母在离婚后争夺子女的抚养权的法律程序。下面就是争夺抚养权程序的主要流程。
第一步，父母双方先要协商解决问题。如果双方能够达成一致，那么可以起草协议，并将协议提交给法院批准。
第二步，如果无法协商解决，就必须起诉，向法院提起诉讼，告知法院离婚后对子女的抚养权争夺状况，需要法院给予决策。
第三步，法院会制定听证会，父母双方需要到场参加，法官会对两方进行循证问询，并听取证人证言。如果有需要，法院也可以派专业心理医生对孩子的心理健康情况进行评估。
第四步，除以上的内容之外，法院也可能安排定期的家庭调解，促进父母间合理沟通，促进家庭和睦。
第五步，如果无法达成和解，法院会做出裁决，然后向双方做出正式通知书，最终实现抚养权的确认。
总之，争夺抚养权程序比较复杂，在整个程序中必须根据自身情况进行深思熟虑，需要耐心，需要客观，需要以孩子的利益为重，关注孩子的心理与身体健康情况，保证顺利完成这个过程。
