在我国，离婚之后如何争夺孩子的抚养权，一直以来都是备受关注的话题。对于一个5岁的孩子，由于其还处于幼儿阶段，并且无法独立生活，因此抚养权问题显得尤为重要。下面就是一些有关争夺孩子抚养权的建议：
1. 具体情况具体分析。
争夺孩子的抚养权不应该单纯地追求法律程序的简单赢得，更要考虑到孩子的身心健康，也得重点关注到孩子和谁呆在一起更好一些。因此，在争夺抚养权的过程中要对孩子的实际情况进行具体分析，并综合考虑此举对于孩子的最大利益。
2. 注重沟通和协商。
无论是离婚时还是孩子的抚养问题上，注重沟通和协商是最好的途径。父母在协商时要以孩子的利益为出发点，尽量通过平和的谈判方式解决矛盾，减少对孩子造成的伤害。如果进行协商，可以优先考虑给孩子分担抚养者角色，这样能让孩子维持正常的生活和情感发展。
3. 查找专业帮助。
假如父母无法解决孩子的抚养问题，可以寻求专业的帮助。比如，可以请律师进行法律咨询方面的帮助，也可咨询心理医生来帮助孩子及父母处理相关情绪问题。
4. 遵守法律程序。
假如协商不能成功，争夺孩子抚养权时就比较合适进行合法诉讼。争取孩子抚养权的基本法律程序为：提出申请、庭前调解、审理（期间可能会进行心理鉴定、家庭调查等附加程序），当法院作出判决后，予以执行。切忌将个人情感纠葛纳入判决中，要以情理并重地遵守法律程序，减少对孩子的伤害。
综上所述，涉及到孩子抚养问题时，亲情与法律常常会分别发挥其巨大的作用，共同为孩子谋求最优利益。因此，父母们要根据自己的实际情况，选取最佳方案，为孩子的生活与成长保驾护航。
