如果离婚双方已经在离婚协议或者判决书中确定了孩子的抚养权，那么变更抚养权需要经过法院的判决才能生效，而时间的长短则没有具体规定。一般来说，变更抚养权需要有充分的理由和证据支持，例如父母的工作状态或者家庭生活环境有所改变，影响孩子的身心健康等等。
另外，对于未在离婚协议或判决书中确定抚养权的情况，则需要经过协商或者调解后达成一致意见，然后经过法院的确认方能生效。如果协商和调解都无法达成一致意见，那么需要提起诉讼，让法院作出裁决。
需要注意的是，孩子的利益是最为重要的考虑因素。在变更抚养权过程中，法院会综合考虑父母的生活状态、经济能力、家庭环境等因素，以及孩子的身心特点、需要和意愿等，作出最符合孩子利益的判决。
因此，如果需要变更孩子的抚养权，建议找到一位具有丰富经验的律师进行咨询，了解具体情况后再制定进一步的行动计划。
