首先，小孩抚养权的变更通常需要经过法律程序。一般来说，变更的主要原因可能包括以下几点：
1. 孩子的健康或安全有危险。
2. 抚养人遇到突发事件，无法继续照顾孩子，如疾病、长期出差等。
3. 抚养人对孩子不敷其责，如虐待、疏忽、忽视法律等。
4. 孩子长大后希望改变抚养情况，如想与对方父母生活等。
如果需要申请小孩抚养权的变更，应该先自行与另一方进行协商、沟通。如果无法达成一致，就需要参照当地的法律程序来申请变更。具体步骤如下：
1. 向法院递交申请书：将变更抚养权的要求用书面形式递交给法院。
2. 预约听证：法院会根据具体情况，安排庭前会议或庭审，听取当事人的陈述，并了解现有抚养权的状况。
3. 寻找证据：如果需要证明对方对孩子不敷之责或孩子安全有危险，就需要提供相关证据，如证人证言、社工报告等。
4. 等待法院判决：法院会根据申请人的请求，以及孩子的利益为前提，做出是否变更的决定。
需要注意的是，小孩抚养权的变更是一项非常复杂的法律程序，在申请变更前应该仔细审视自己的状况，寻求法律专业人士的帮助，并做好敏感信息的保密工作，以免造成连锁反应。
