如果您是被骗了抚养权，这是一件非常严重的事情。首先，您应该尽快采取行动以尽快恢复抚养权。以下是一些步骤：
1.联系当地的儿童保护机构。他们将能够为您提供有关您的合法权利的建议和帮助，以及在恢复抚养权方面提供有用的信息。
2.寻求法律援助。如果您的孩子仍在未成年的情况下获得了抚养权，您应该寻求法律援助，以尽快恢复抚养权。一个好的律师可以帮助您处理所有相关的问题，并为您提供有用的建议和支持。
3.保持冷静和积极。任何争涉到孩子的问题都会引起强烈的情感反应，但是尽量保持冷静，尝试沉着处理事情，并且采取积极的措施来确保您的孩子得到充分的保护和照顾。
4.向当局报告。如果您认为有人在做出决定时对您的合法权利进行了欺诈、误导或违背了法律规定，那么您应该联系当地的执法机构，并向他们报告。
总之，被骗了抚养权是一件非常严重的事情，但是您需要采取行动来确保您的孩子的权益。尽管这可能是一项艰难和漫长的过程，但是您应该保持冷静，积极寻求帮助，并坚定不移地努力恢复抚养权。
