要求法院重判抚养权需要提供充分的证据和理由，使得法院能够认可并支持你的主张。以下是一些可能证明有用的因素：
1. 照抚孩子的能力：你可以提供你自己照护孩子的经验和能力。例如，你可以提供自己照顾孩子的时间表、履历等资料，以证明你的能力。而对方的时间表及家庭情况也应该详尽呈交给法院，如此法院才能全面评估。
2. 生活环境：除了照顾的能力，还要证明你的生活环境是适合孩子成长的。你可以呈交自己的居住及环境照片，證明你住的地方整齊有序、清潔且安全。同时，法院也会重视孩子的倾向、意见与情况；如果孩子表示對自己所在環境有想法，法院也會考慮這些意見。
3. 财务能力：孩子的抚养不只是时间和劳动，还包括财务投入。你要证明自己在财务上具有足夠的能力支持孩子的成长，證明你能够支付有关的费用如儿童教育、医疗、食物等。
4. 对方的不良行为：如果你要主张子女抚养权的理由是因為對方的不良行為，您必須证明对方的行为确实对孩子的健康、安全、良好发展等方面都造成了影响。例如，如果对方沉迷毒品或参加危险环境，这都会危及到孩子的健康和安全。
最后需要强调的是，去法院要主张自己的权益时，要注意自己的行为，避免陷入过多情绪化以及伤害到对方及孩子的情况。求助专业的律师进行辅导及协助，能够预防一些纰漏问题出现，让你的主张更加有说服力，也会更容易得到法院的认同和支持。
