争夺孩子的抚养权是一件非常棘手的问题，尤其是当孩子已经进入十岁这一年龄段的时候。因为这个阶段，孩子已经有了自己的想法和决定能力，对于争夺抚养权的双方来说，需要考虑孩子的意见和感受。以下是一些争夺十岁孩子抚养权的建议：
1. 和孩子进行沟通
首先，与孩子进行沟通，尽可能地了解孩子的意见、希望和感受。让孩子知道你关心他们，并且希望听听他们的想法。
2. 保持冷静
在争夺抚养权的过程中，保持冷静非常重要，千万不要在孩子面前表现出愤怒和争吵。要尽可能地通过和平谈判和法律途径来解决争议。儿童的健康和安全是最重要的。
3. 寻求专业协助
寻求律师或熟悉家庭法的专家的协助可能对你有所帮助。他们可以协助你准备相关文书，处理相关的法律事务，并为你提供必要的建议和帮助。
4. 提供更好的生活环境
如果你希望赢得孩子的抚养权，你需要准备好提供一个更好的生活环境。这包括提供稳定的家庭环境、健康的饮食、教育和医疗服务、安全和良好的社交关系等等。
5. 了解法律和法规
了解和遵守相关的法律和法规是非常重要的。你需要知道你在法律上的权利和责任，这样才能最大限度地保护自己和孩子。
总之，争夺孩子的抚养权是一个非常复杂的问题，需要谨慎考虑和处理。记住，孩子的利益和他们的健康和安全是最重要的。 如果你面临抚养权争夺的问题，尽可能地保持冷静，寻求尽可能的帮助，积极寻找解决方案，以确保你和你的孩子都能过上幸福而健康的生活。
