首先，如果你并不想离婚，建议你好好跟你的姐妹沟通，并表明你自己的想法和想要的生活。尝试解释自己的情况和问题，让她们了解你面临的困境。通过良好的沟通和理解，你的姐妹可能会开始认识到你的立场和感受，并且放弃催婚的想法。
如果你已经决定离婚，那么你需要先了解离婚的具体法律程序和要求，以及你们所处的地方的法律法规。你需要去找一位专业的律师，寻求帮助，了解离婚的步骤和具体流程。告诉你的律师你想离婚的原因，包括离婚的费用和如何处理财产等问题。律师会帮你起草协议，这个协议需要包括婚姻解除的所有条件和约定，如财产分配、子女抚养、探视时间、通讯等等。
尽管你的姐妹催婚的想法令你不安或不舒服，但离婚本身是一个私人的决定，只有你和你的配偶可以做出这个决定。在这个过程中，你需要考虑清楚自己的生活，把握好自己的生活节奏和重心，不受其他人的影响。最终，你需要决定你对离婚怎样看待，做出合理的选择，为自己和家庭做出最终的考虑。
