女方要争取女儿的抚养权，首先需要了解当地的法律法规。在中国，未成年人的抚养权归父母双方共同拥有，但如果双方无法达成一致，法院会根据未成年人的最大利益进行判决。因此，女方需要寻求律师的帮助，针对具体情况制定合适的法律策略，争取最有利于女儿的结果。
其次，女方需要提供证据证明自己具有更好的抚养能力。例如，女方可以提供自己的经济状况、工作稳定情况、居住环境、家庭支持等方面的证据。如果女方能够证明自己有更好的抚养条件，并且能够给予女儿更好的生活和教育，那么法院会更有可能判决女方获得女儿的抚养权。
此外，女方还需要与女儿建立良好的亲子关系。女方要经常和女儿沟通，关心女儿的日常生活和学业情况，尽可能多地参与女儿的成长。一旦女方获得女儿的抚养权，就要尽职尽责地履行抚养职责，给女儿提供一个温馨、健康、幸福的成长环境。
最后，女方可以尝试通过调解的方式解决争议。如果女方和父亲之间存在纷争，可以尝试通过律师或公证机构进行调解，达成协议。如果双方能够就女儿抚养问题达成一致，既可以节省时间和金钱成本，更可以减少对女儿的影响，保护女儿的利益和幸福。
