争取孩子的抚养权是一个极其艰难的过程，需要花费大量的时间和精力。在争取孩子的抚养权时，首先要明确自己的权利和责任，了解法律规定和相关程序，尽早开始筹备和策划。
下面是一些争取孩子抚养权的建议：
1.收集证据
父母争夺抚养权，收集证据是至关重要的，包括父母的个人有利因素、证明对方不宜抚养孩子的不利因素等。可以通过征求别人的意见和建议、收集证人证言、搜集书面证据、收集照片、视频等多种方式。
2.与律师联系
如果需要在法庭上争夺抚养权，建议与律师联系，律师可以帮助你理顺思路、准备申请材料、提供建议，协调安排法庭语言等。
3.关注孩子的需要与爱好
在父母争夺抚养权时，需要再次了解孩子的需要和爱好，以确定自己的行动方案。特别是在争抚养权的婚姻破裂后，孩子更需要稳定和安全的家庭环境。
4.制定合理的抚养计划
妥善制定抚养计划对孩子的成长和发展至关重要。在制定抚养计划时，需要了解孩子的性格、需要和爱好，在考虑孩子的父母亲自己的空闲时间、职业等因素后，做出最适合孩子的决定。
5.表现出能胜任为好父母
为了能获得抚养权，父母需要在以前、现在和未来的行动中，表现出自己胜任为好父母的能力和素质。这包括建立密切和良好的亲子关系，提供慷慨的爱和支持，帮助孩子开展活动等。
总之，争取孩子的抚养权是一个漫长、复杂、艰难的过程，需要父母付出极大的努力和耐心。但前提是父母必须在争取抚养权的过程中，一直追求社会公正，注重孩子的利益，最终才能获得胜利。
