离婚是一件伤害很深的事情，而抚养权的争夺更是让双方心理、经济等各方面都承担着巨大的压力。对于离婚夫妻而言，要谈判好抚养权问题，需要在以下几个方面做出努力：
首先，要全面考虑孩子的利益。作为父母，孩子的利益应该是最重要的，要放下对于对方的怨恨，根据孩子的年龄、性格、成长需要等因素，让抚养权的判定符合孩子的福利。此外，涉及到抚养费的问题，也要做到合理，不过分给予或者索要。
其次，要确定抚养权的分配方案。抚养权的分配方案比较多，可以由一方全权抚养、轮流抚养或者共同抚养。如果双方都想要抚养孩子，可以考虑轮流抚养，这样孩子会更加平衡，关系也不会因为争吵而被破坏。共同抚养也是一种选择，这种方式需要双方必须能够和平相处，对孩子进行协商而且要精打细算开支。
第三，努力寻求法律帮助。离婚和抚养权的问题涉及到法律问题，如果在协商中无法达成一致，可以寻找专业的律师帮助解决。律师的介入可以让双方更加理性，也能让争吵的情绪得到缓解。另外，通过法律程序解决的方案，可以在纠纷上达成一个公平的结果。
最后，要保持理智与冷静。无论抚养权的争夺中，双方都要以孩子的利益为出发点进行处理，并且避免因对方而情绪过度激动而失去理智。合理处理抚养权问题，在划分财产时也要以公正、公平的态度面对。对待离婚应该要理智，忘记过去，面向未来重新开始，给孩子一个更好的家庭和成长环境。
