抚养权是指孩子在离婚或家庭矛盾问题中，由法院根据孩子的最佳利益及其身心健康情况等因素，判定父母中谁能为孩子提供更好的生活环境和照顾，从而判定孩子居住权及父母间的抚养权责任。
在我国，未成年子女的抚养权归属是需要根据实际情况来判定的，而抚养权需要在法院裁决后处理，具有法律效力。
那么，孩子多大可以变更抚养权？
在我国，一般情况下，孩子的抚养权是在离婚后分配的，但是双方父母也会存在一些矛盾和分歧，当孩子到达法定年龄(18岁)时，他们可以自行选择跟随哪一方。
对于未成年子女的抚养权变更，主要考虑的因素在于孩子的年龄、情感因素、生活环境、家庭关系等方面。当孩子能够独立表达自己的意愿，以及经过专业机构的认证证明可以自立，那么就可以申请变更抚养权。
在普遍情况下，孩子年纪到了12岁以上，法院通过调查、面谈、心理测评等方式，来充分了解孩子的真实想法和想要的生活环境。同时，法院还会考虑父母的状况，看哪一方更适合拥有抚养权。
当然，如果特殊情况下抚养权的变更完全由孩子自主选择和决定。比如家暴、性侵等事件发生，就需要孩子有望获得更好的保护。
总之，孩子多大可以变更抚养权，在我们法律的规范下，应该是在孩子达到一定年龄时，有足够的权利和可能性去理智地自主选择，同时也要考虑到孩子的身心健康发展，切实维护孩子的最佳利益。
