沟通孩子的抚养权对于分手后的父母来说是一个非常敏感的话题，尤其是男方往往会觉得孩子应该跟随自己，这是他们作为父亲的责任。所以，在沟通时，我们需要注重以下几点：
首先，双方应该采取平等的态度，从孩子的角度出发，探讨最适合孩子的抚养方式。这样可以避免发生争吵和情绪化的事件。同时，也要尊重对方的意见，维护彼此的尊严，互相理解对方的想法。
其次，需要合理地分配抚养权。如果双方都有能力照顾孩子，减轻彼此之间的负担，可以尝试父母之间交替或协商分配孩子的时间。如果一方有较多的照顾孩子的时间和精力，那么可以考虑他/她成为主要的照顾者。
第三，需要明确孩子的利益是最重要的，不应该用孩子的抚养权来惩罚或报复对方。当父母之间的矛盾影响到孩子的成长和健康时，需要适时地寻求法律和心理上的帮助。
最后，沟通孩子抚养权也需要父母之间的合作。在日常生活中，双方应该互相支持，共同关心孩子的成长和需求，达成一致对孩子的育儿观念。这样可以让孩子在分居家庭中得到良好的成长和照顾。
