对于遭遇家暴的孩子来说，争抚养权可能是一个艰难的过程。但是，孩子有权利生活在安全和健康的环境中，争取抚养权是必要的。
首先，孩子可以向社会服务机构、妇女儿童保护机构、学校以及亲戚朋友等求助，获取支持和建议。这些机构会提供相应的帮助和支持，帮助孩子了解自己的权利和应当采取的行动。
其次，孩子可以委托律师代表自己争取抚养权。律师可以帮助孩子收集证据，包括医学证明、聊天记录、警方报告等，证明自己处于危险中，需要生活在一个安全环境中。
最后，孩子需要坚强和勇敢，表达自己的真实想法和感受，并且合理表述自己的观点。孩子可以和父母进行谈判，或者将他们告上法庭，以便得到法律的支持和保障。
总之，争取抚养权是孩子应当采取的正确行动，会带来安全和健康的生活环境。孩子需要勇敢的表达自己的想法和感受，并且不屈不挠地实现自己的目标。
