家庭主妇是指在家庭中担任家庭主要责任的女性，负责家庭的日常事务和照顾孩子等工作。在家庭主妇离婚后，如何争取孩子的抚养权是她们面临的一个重大挑战。
首先，家庭主妇要有足够的证据证明自己能够照顾好孩子。这包括自身的身体和心理健康状态，以及在孩子成长过程中所扮演的角色。她需要提供孩子的日常照顾记录、医疗档案、学校记录等文件，以证明自己的能力和责任心。
其次，家庭主妇需要与律师合作，了解当地法律法规和相关程序，以便在争取孩子抚养权的过程中做出正确的决策。她也需要了解对方提供的证据，对这些证据进行回应和反驳。
此外，家庭主妇可以争取其他人的支持和帮助，如亲戚、朋友、社区组织等。这些人可以提供心理、经济和其他形式的支持，也可以作为证人提供证言。
最后，为了确保孩子的权益和福利，家庭主妇应该尽可能与前配偶达成和解和协议。如果不能达成一致，她们可以寻求法院的帮助，但必须要谨慎选择诉讼的方式和时机。
总之，家庭主妇要争取孩子抚养权需要充分准备，了解法律规定，尽可能争取亲友的帮助和支持，同时也要为孩子的福祉着想，与前配偶进行合理协商。
