离婚后，抚养子女的权利通常由子女的监护人行使。如果离婚后女方希望变更抚养权，需要通过以下步骤进行：
1.提交变更申请。女方需要向当地人民法院提交一份变更抚养权的申请书，说明变更抚养权的原因和具体要求，并提供支持材料。
2.公开听证。当地人民法院将在公开听证中询问双方当事人和相关证人，并听取意见和建议。这也是判断变更抚养权是否可行的一个重要环节。
3.审理和裁决。依照当地法律程序，当地人民法院将对申请进行审理，并根据实际情况作出裁决。裁决可能涉及抚养费用、抚养时间、监护人等方面的问题。
注意，变更抚养权需要有充足的理由和证据支持，不能单方面或轻率决定。同时，在变更抚养权的过程中，为了保护子女的利益，需要遵守法律程序和程序。
