抚养权起诉需要提供充分的证据和材料来证明自己的权利。以下是一些通常需要提供的证据和材料：
1. 子女的出生证明和身份证明：这些文件将证明你是子女的法定监护人。
2. 子女的医疗记录和学校记录：这些记录将证明你一直以来对子女的关心和照顾。
3. 子女的生活状况报告：这份报告是指描述子女的日常生活和健康状况的报告，一般要包括医疗保健、饮食和住居等方面的内容。
4. 照片和视频：提供子女的照片或视频，证明你与子女有很亲密的关系，也可作为你的父母能力的证明。
5. 证人证言：如果有其他人可以证明你的能力和关心，那么可以提供证明。
6. 财务状况证明：如果需要支付赡养费、医疗费或教育费等，需要提供自己的财务状况的证明。
这些证据和材料将证明你对子女的能力和关心，帮助你取得抚养权。除此之外，你还需要找一位有经验的律师来协助你处理相关手续和起诉程序。律师可以根据情况提供专业的建议和指导，保障你的合法权益。
