宝宝抚养权变更是指已经离婚或不再共同生活的父母中，一方或双方希望改变宝宝的监护或抚养人。这种变更可以通过协商或法律途径进行。
首先，协商是最好的方法。如果双方父母都同意改变抚养权，那么可以签署协议书并提交给当地有关部门审批。如经核实合法无误，部门会按照协议书上的决定进行变更。
但是如果双方意见不一致，就需要通过法律途径解决。一般而言，变更抚养权的程序如下：
1.申请：变更抚养权的一方需要向法院提出申请，并提交相关证据，包括宝宝的生活状况、家庭环境等。
2.调查：法院将委派工作人员对双方家庭进行调查，以确定宝宝的真实情况。
3.听证：法院将组织听证会，双方父母可以表述自己的意见和证据。
4.裁决：法院将根据实际情况做出判决，变更宝宝的监护人或抚养人。
需要注意的是，在变更抚养权时，法院将把宝宝的利益放在首位，因此，任何一方的诉求都要以宝宝的安全和福利为准。如果变更不利于宝宝的健康和成长，法院可能会拒绝双方的申请。
总之，对于宝宝抚养权的变更，应当根据实际情况进行协商或法律途径解决，并以宝宝的利益为最高原则。
