首先，要理解法律规定。在中国，未成年子女的抚养权原则上是由父母共同拥有的，离婚后，应当由离婚协议或者法院判决确定。
其次，要保持与孩子的亲密关系。无论是离婚前还是离婚后，都要积极投入到孩子的生活中，建立深厚的感情基础。例如，多陪伴孩子，参与孩子的教育、生活，多和孩子沟通，让孩子感受到亲情温暖。
再次，要提供合适的生活条件。如果父母双方都能够提供孩子良好的生活条件，孩子的抚养权往往会属于母亲，因为母亲具有较强的照顾和关爱能力。但如果父亲能够证明自己有足够的照顾能力，并且能够给出足够的理由，法院也可能会把抚养权判给父亲。例如，父亲能够证明自己的工作、收入稳定，有足够的时间照顾孩子，能够提供孩子健康、安全、良好的生活环境等。
另外，如果对方存在虐待、忽视子女等行为，可以通过法律途径争取抚养权。需要提供足够的证据，例如医院的伤情证明、邻居或家庭医生的证言等。
最后，需要向法律人士咨询建议。离婚涉及到的法律程序和细节很多，最好找一位专业的律师或法律顾问，咨询并征求专业建议。
