先离婚后争抚养权是目前越来越普遍的情况。很多夫妻在离婚时并没有就孩子的抚养权达成一致，因此需要在离婚之后再去争取孩子的抚养权。
然而，这种情况对孩子的影响很大。孩子在离婚过程中就已经面临了父母分居的挫折和痛苦，再加上争夺抚养权的争吵，对孩子的心理和行为上都会带来一定程度的负面影响，甚至会让孩子蒙受一定的创伤。
因此，尽可能避免在离婚后争抚养权是非常必要的。夫妻在离婚之前应该就孩子的抚养问题进行充分的沟通和协商，以达成双方都可以接受和遵守的共识。如果不能达成一致，可以请专业的律师或调解员介入，帮助夫妻达成具体的协议，减少对孩子的伤害。
如果已经发生了先离婚后争抚养权的情况，夫妻双方应该尽快停止争吵，并寻求专业人士的帮助解决分歧。这样可以有效保护孩子的身心健康，以便他们能够顺利地度过这段困难时期，同时也可以谨慎地处理离婚后的所有问题，让整个过程更加和谐平稳。
