首先，获得抚养权主要是基于法律和子女的最佳利益，而不是基于父母亲的性别或社会地位。因此，作为一名家庭主妇，获得抚养权需要满足以下条件：
1. 明确自己的职责和角色：作为一名家庭主妇，通常会承担更多的育儿责任，照顾孩子的时间更多，更了解孩子的需求和成长情况。因此，在争取抚养权时需要清楚表述自己在孩子的成长过程中所扮演的角色和责任。
2. 提供证据证明自己有能力抚养孩子：这包括提供对孩子生活的原计划的安排、对学业和兴趣爱好的支持、以及对孩子日常生活细节的了解和担当。同时，记录和存储孩子成长的证据，证明自己对孩子的成长有心有力。
3. 选择一位专业的律师: 面对争取抚养权，选择一位专业的律师是必要的，他们可以帮助你理解法律程序和指导你正确的行动。
4. 合理制定抚养计划: 在确定了抚养权之后，应该与前配偶合理分配孩子的抚养时间和责任。制定好抚养计划后，应该尽可能按计划开展生活，以更好的实现孩子的成长。
总之，在争取抚养权的过程中，家庭主妇应该发扬自己的优势，合理规划孩子的生活，并合理利用法律手段来维护自己和孩子的权益。
