子女抚养权书是为了规范父母在抚养子女方面的行为，保障子女的权益，减少争执和纠纷，保证子女得到正确的抚养和教育。下面是如何写一份子女抚养权书的建议：
首先，在子女抚养权书中需要注明谁是父母，准确写出双方的姓名、身份证号码、联系方式等个人信息。其次，介绍子女的基本情况，包括姓名、年龄、性别、身体状况、学校情况等。
然后，要明确子女的抚养方式。考虑双方的实际情况，给出一个合理的抚养安排，包括谁来负责孩子的日常抚养、教育、医疗、精神健康等方面的事宜。由于不同的家庭情况有所不同，可以根据具体情况来制定计划。
其次，需要规定一些具体的操作规定。比如，如何在家庭范围内与孩子进行联络、如何获取孩子的学习情况、 如何协调孩子的社会生活。这些细节问题要在协议中进行具体描述，这样在以后的生活中遇到相关问题，可以以此作为依据。
最后，签署和生效的程序。需要明确子女抚养权协议的签署方法和变更方式。双方父母准备好协议后，要签署协议并经过公证处予以公证，使协议具有法律效力。如果在以后的时间中发生变化，可以及时进行变更，以保证协议的有效性。
总的来说，写子女抚养权书的目的是为了解决家庭问题，使家庭中的亲人相互之间能够更加和谐。因此，在协议书中措辞要当仁不让，简明扼要，避免引起不必要的误解和纠纷。
