要想要回抚养权，首先需要了解自己放弃抚养权的原因。如果是因为自身的原因放弃的，要想要重新获得抚养权需要申请，但必须付出极大的努力并证明自己已经改过自新，有更好的能力和意愿照顾孩子。如果放弃抚养权是因为另一方争取得到了抚养权，那需要向法院提出申请，同时也需要证明自己已经改正错误并能够更好地照顾孩子，这需要展示自己对孩子的情感和责任感，声明重新获得抚养权的意愿。此外，还需提供足够的证据证明自己更适合拥有孩子的抚养权，例如良好的家庭环境、稳定的经济来源、更适合孩子的学校教育等，法院会基于这些证据进行裁决。最后一点需要注意的是，申请愿意要回抚养权可能需要和另一方进行调解，寻求妥协解决方案，以达到双方都能心满意足的结果。
